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Stepper - Step
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Fitness Step 2 niveaux25 000F CFA |
| Step 2 Niveaux dédié aux personnes souhaitant débuter le step et réaliser des exercices d'aérobic. [Détails du produit...]
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Leg sensation79 000F CFA |
| Pour avoir des jambes fines, toniques et galbées choisissez le Tonic jambes.
60 secondes par jour suffisent!
Exclusif il est équipé d'un compteur et d'un système d'élastique de retour pour un travail dynamique.
En plus il est pliable! [Détails du produit...]
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Mini Stepper49 000F CFA |
| Mini stepper pour un travail localisé sur les cuisses, fessiers, mollets. [Détails du produit...]
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Stepper avec élastiques59 000F CFA |
| Stepper avec élastiques [Détails du produit...]
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Stepper pro79 000F CFA |
| Idéal pour votre échauffement ou pour l'entretien de votre silhouette
(cuisses, fessiers et mollets). [Détails du produit...]
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Note stepper
Le stepper fait partie des appareils les plus "physiques" pour les utilisateurs. Le stepper est extrêmement efficace au niveau du souffle, des cuisses, des mollets et de la tonicité des fessiers.
Points clés
La résistance :
Le niveau de résistance détermine l’intensité de votre entraînement. Plus le nombre de niveaux sur lesquels vous pourrez régler la résistance sera grand, plus vous pourrez ajuster le niveau de résistance précisément, ce qui vous permettra un entraînement qui corresponde au mieux à vos capacités et à vos objectifs. Les différents niveaux de résistance permettent aussi de s’entraîner de façon progressive.
Le type de mouvement :
Les steppers permettent différents types de mouvement selon les modèles. Les steppers traditionnels permettent un mouvement à la verticale simulant la montée/descente d’un escalier. D’autres modèles permettent un mouvement rotatif afin d’insister sur les adducteurs.
Le poids maximal de l’utilisateur :
Cet indicateur est le témoin de la robustesse de votre stepper. Plus il sera élevé, plus votre stepper sera stable pour plus de confort d’utilisation. Le poids du stepper lui-même est aussi un indicateur significatif du confort d’utilisation.
Avantages
Les principaux avantages du stepper son sa facilité d’utilisation et le peu d’encombrement qu’entraîne son utilisation. En effet le stepper est l’un des appareils de fitness prenant le moins de place, ce qui permet à tous de l’utiliser, même dans les plus petits appartements. Leur taille permet un rangement dans un placard voire même sous un lit, et ce même pour les appareils munis d’un guidon, qui sont pour la plupart pliables.
Malgré la petite taille du stepper, il s’agit d’un appareil permettant un travail sur la plupart des muscles du bas du corps (cuisses, fessiers, ischios-jambiers, mollets et adducteurs) ainsi que sur les abdominaux ce qui permet de remodeler sa silhouette et de tonifier les muscles. L’utilisation d’un stepper permet aussi de faire travailler son système cardio-vasculaire. Le stepper est donc un appareil très complet, pratique et facile d’utilisation.
Un stepper ne nécessite pas forcément une utilisation intensive pour être efficace, car une utilisation régulière permet d’obtenir des résultats facilement. Il suffit donc de quelques minutes tous les jours pour obtenir des résultats visibles au niveau de la silhouette et des jambes. Il n’est donc pas nécessaire de sacrifier la totalité de son temps libre pour avoir un corps en adéquation avec vos attentes.
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